منتديات القدار
نرحب بك في منتديـــــــــــات القدارالغرة القدار المغرة
@@@@@@@@@@@@@@@@


تعـــالو مـحـــل مـا الـمـحـنـة أيــــادي تقــطـر ســــــلام
سـمـاحـــة الـحـيـاة فــــوق أهـلـنا القدار يقــرقـر وئــام
تـدخـلــــوا وتقعـــــــــــدو في ســــــــــــــــــــــلام
بـســاط أحـمـدي كــم يـشـيلـنـا قـدارنا تـمــــام التمـــام
نتشــرف بتسجـيـــلك في منتــدي القــدار

فوائد البرتقال

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

فوائد البرتقال

مُساهمة من طرف Hager hassan في الأربعاء 10 فبراير - 15:03

فوائد البرتقال
فائدته فى رائحته

البرتقال علاج فعال.. للجسد


تناول كوب من عصير البرتقال فى الصباح


أو ثمرة برتقال واحدة، يساعد فى علاج الكثير من الأمراض



: أما عن فوائد البرتقال، فهناك قائمة طويلة


وقد أوضحت دراسة أسترالية أن تناول حبة برتقال يومياً يسهم في تجنب الإصابة

بكثير من الأمراض

فالبرتقال غني بالماء المقطر والسكر والفيتامين والأملاح القلوية Alkaline التي تحافظ على شباب الخلايا



وهو مانع للأكسدة نظراً لاحتوائه على مادة البيوفلافونيد التي تطهر الجسم من

الشوارد الحرة ولذا ينصح بإطعامه للمرضى


وكشفت دراسة عن وجود مركب في قشور الحمضيات يؤدى إلى خفض الكولسترول بكفاءة أكثر من بعض العقاقير المخصصة لهذه الغاية، فثمرة البرتقال مفيدة في تنشيط الدورة الدموية، وتعمل على زيادة امتصاص الحديد، مما يؤدى إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم



ويساعد البرتقال في زيادة النشاط والحيوية، ويعتبر علاجاً فعالاً في حالة الرشح والأنفلونزا



وتؤكد الدراسات أن البرتقال يعتبر علاجاً بديلاً بعيداً عن الأقراص والعمليات الجراحية لكثير من الأمراض، فهو يساعد في تخفيف التوتر والضغط العصبي المصاحب للعمل وظروف الحياة العصرية

وتوصلت دراسة حديثة إلى أن تناول نصف كوب من البرتقال كل صباح يساعد في الوقاية من السكتة الدماغية، فضلاً عن دوره المعروف فى المحافظة على صحة وسلامة القلب وتخفيف ضغط الدم، كونه مصدراً مثالياً للكالسيوم والبوتاسيوم



وقد أشار باحثو معهد بحوث الصحة العامة بفنلندا إلى أن الآثار الوقائية لعصير البرتقال تعود إلى غناه بفيتامين (سي) الذي يعتبر من أقوى مضادات الأكسدة التي تخلص الجسم من السموم والجزيئات الضارة المؤذية للخلايا


وأظهرت الدراسة الجديدة أن عدم الحصول على كميات كافية من فيتامين (سي) من الغذاء يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، خاصة بين الرجال المصابين بارتفاع ضغط الدم أو ممن يعانون من البدانة

ووجد العلماء في دراستهم التي شملت 2419 رجلاً أن خطر الإصابة بالسكتة الدماغية يزداد إلى أكثر من الضعف عند الأشخاص الذين تنخفض (عندهم مستويات فيتامين (سي



وكان علماء أمريكيون قد اكتشفوا أن شرب كوبين من عصير البرتقال يومياً لمدة ستة أسابيع يساعد فى خفض ضغط الدم الانقباضى بحوالي 10 ملليمترات زئبقي



ووجد العلماء أن البرتقال يقي من الحصياتالصفراوية التي تتجمع في كيس بين الكبد والأمعاء الدقيقة، وتنتج عن نوعية الأطعمة التي يتناولها الإنسان، حيث يساعد عصير البرتقال على تقليل مخاطر هذه الحصيات ويمنع تشكلها بطريقة تحلل الكولسترول إلى المادة الصفراوية


وبدراسة المركب تبين عدم وجود أية أضرار جانبية كتلك التي تنتج عن استخدام العقاقير التقليدية، مثل أمراض الكبد وضعف العضلات




مكافحة سرطان الفم



وتضيف الدكتورة سهى أن الدراسات أظهرت أيضا ان للمواد الكربوهيدراتية الموجودة في قشورالبرتقال تأثيرات صحية عظيمة



فمركب البكتين مثلاً غير القابل للهضم يملك خصائص حيوية مميزة حيث يشجع نمو البكتريا المفيدة في الأمعاء الغليظة التي تمنع بدورها الإصابات الإنتانية والمعوية


وأثبتت الدراسة أن تناول الحمضيات بشكل يومي يساهم في مكافحة سرطان الفم والحنجرة بالإضافة إلى سرطان المعدة



تهدئة الأعصاب

واكتشف بعض العلماء الأوروبيين حديثاً فائدة جديدة للبرتقال تتمثل في رائحته التي تساعد على تهدئة أعصاب المرضى قبل بدء الكشف عليهم أو خلال عملية الكشف نفسها، فقد تم إجراء بعض الدراسات والفحوص على المرضى الذين يشعرون بالقلق قبل دخولهم إلى طبيب الأسنان خوفاً من خلع الضرس والآلام التي تعقب ذلك، حيث تبين أن النساء أكثر تأثراً برائحة البرتقال من الرجال

وفى إحدى العيادات الخاصة فوجئ المرضى الجالسون في غرفة الانتظار برائحة البرتقال تملأ المكان، وبعد إجراء عملية الكشف تم توجيه سؤال للمرضى حول تأثير ذلك عليهم أثناء عملية الكشف، وجاءت النتيجة أن أكثر الناس أعربوا عن شعورهم براحة نفسية، وهدوء أعصاب قبل الدخول إلى الطبيب، خاصة النساء، وقد قام هؤلاء العلماء وهم من أصل نمساوي بنشر تلك الدراسة ونتائجها في إحدى الصحف الألمانية، وبعد نشرها بفترة بسيطة لوحظ أن رائحة البرتقال بدأت تنتشر في العديد من العيادات الخاصة بأطباء الأسنان






:: توقيع العضو:: هاجر حسن عبدالرحمن












[b]

Hager hassan



انثى عدد الرسائل : 18
الموقع (المدينة) : Egadar
العمل/الترفيه : sister Elmawada hospital
تاريخ التسجيل : 31/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد البرتقال

مُساهمة من طرف سوزان صالح حسن عبدالله في الخميس 11 فبراير - 3:48

تسلمى عزيزتى الغاليه/هاجر

على الموضوع المفيد جداجدا

سوزان صالح حسن عبدالله



انثى عدد الرسائل : 320
الموقع (المدينة) : السودان-الخرطوم
العمل/الترفيه : مهندسة
تاريخ التسجيل : 30/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد البرتقال

مُساهمة من طرف فتحى عثمان عتيق في الخميس 11 فبراير - 11:59

اذن علينا بالبرتقال وثنائى وشكرى لبنات بلدى الثنائى الرائع هاجر وسوزان ومزيدا من الابداع وتحياتى لكل اسرة انجبت وقدمت لنا امثال سوزان وهاجر

فتحى عثمان عتيق



ذكر عدد الرسائل : 261
الموقع (المدينة) : قطر
تاريخ التسجيل : 05/01/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد البرتقال

مُساهمة من طرف Hager hassan في السبت 13 فبراير - 2:30

تشرفت بمروركم اخى فتحى واختى سوزان "عليكم بالبرتقال وانشاءالله مطرح مايسرى يمرى[b]

Hager hassan



انثى عدد الرسائل : 18
الموقع (المدينة) : Egadar
العمل/الترفيه : sister Elmawada hospital
تاريخ التسجيل : 31/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد البرتقال

مُساهمة من طرف محمد عبدالله ابوزيد؟ في الأحد 14 فبراير - 20:21


تسلمي يا دكتورة علي المعلومة الجميلة
بس عندي سوال
البرتقال الافضل وذو القيمة الغذائية العصير ولا ساي كدة

تقبلي مروري

محمد عبدالله ابوزيد؟



ذكر عدد الرسائل : 289
الموقع (المدينة) : الخرطوم
العمل/الترفيه : مهندس حاسوب
تاريخ التسجيل : 30/03/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد البرتقال

مُساهمة من طرف شنان عبد الرحمن في الأحد 14 فبراير - 22:02

مشكورة أختنا هاجر
معلومة مفيدة جداً
وبعد كدا البرتقال تعب معاي
وكمان بوصي الجميع بالبرتقال أبو صرة
وياليت كمان تشوفي لينا الحاجات الانحنا بناكلها على طول وهي ضارة بالصحة
تسلمي عالمعلومة القيمة
وألف شكر ولا عدمناكِ
خالص التحايا ،،،


عدل سابقا من قبل شنان عبد الرحمن في الأربعاء 17 فبراير - 16:25 عدل 1 مرات

_________________

شنان عبد الرحمن



ذكر عدد الرسائل : 626
الموقع (المدينة) : السعودية / الريلض
تاريخ التسجيل : 02/02/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد البرتقال

مُساهمة من طرف Hager hassan في الإثنين 15 فبراير - 21:41

اشكركم جزيل الشكرالاخوة شنان وود ابوزيدعلى مروركم.بالنسبةلسؤالك عن ايهما افيد؟طبعااذااكلت البرتقالة الثمرةاافضل لانو بتكون محافظة على جميع العناصر الغذائية. لوشربت العصير برضو مفيدبس بكون اقل قيمة غذائية لانو الخلط اوالعصر بعرض بعض المواد خاصة الفايتمينات للتكسر والاكسدة.عموما كل العصاير يجب شربها مباشرة بعد التحضيرحتى لاتفقد قيمتها الغذائية.اوعدك اخى شنان بتلبية طلبك قريبا انشاءالله.

Hager hassan



انثى عدد الرسائل : 18
الموقع (المدينة) : Egadar
العمل/الترفيه : sister Elmawada hospital
تاريخ التسجيل : 31/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد البرتقال

مُساهمة من طرف عادل حسن حمد في الثلاثاء 16 فبراير - 23:51

تسلمي د هاجر



ويديكي العافية




شكرا ليك علي المعلومات والأكيد مفيدة عن البرتقال


إنتى عارفة بعد دا البرتقال دا ما وقع معاي ...

يعني كدا الواحد يطمئن على روحو ..

شكرا ليك على المعلومة

_________________
أيا من ليس لي منه مُجير بعفوك من عذابك أستجيرُ
أنا العبد المُقّرّ بكلّ ذنب وأنت السيّد المولى الغفورُ
فإن عذّبتني فبسوء فعلي وإن تغفر فأنت به جديرُ
أفرّ إليك منك وأين إلاّ إليك يفرّ منك المستجيرُ

عادل حسن حمد



ذكر عدد الرسائل : 361
الموقع (المدينة) : المملكة العربية السعودية - جدة
تاريخ التسجيل : 30/10/2008

القدار
القدار: GHADAR

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوائد البرتقال

مُساهمة من طرف رضوان جودة في الأربعاء 17 فبراير - 23:53

لك الشكر والتقدير على المعلومات القيمة
فى ميزان حسناتك إن شاء الله

رضوان جودة



ذكر عدد الرسائل : 189
الموقع (المدينة) : بيروت
العمل/الترفيه : موظف
تاريخ التسجيل : 26/12/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى